"Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken"

 

Galileo Galilei

 
Warum Mindfulness? Warum InnerBalance?

 

 

Entspannungsübungen lösen Blockaden und bauen Stress ab....  

 

Ruhe stellt sich ein.

 

 

Atemübungen helfen, neue Energie zu tanken...                              

 

Kraft stellt sich ein.

 

 

Achtsamkeits-/Meditationstechniken helfen, sich auf das Wesentliche zu fokussieren...

 

Klarheit stellt sich ein.